葉立斌／核稿編輯很多人以為「豆類=高蛋白」，但其實不同豆類的蛋白質含量差很多！營養學者洪泰雄在臉書專頁發文表示，如果目標是補充蛋白質，那就要選對豆子、補對蛋白，別吃錯了還以為自己攝取夠了。因此，他也列出了高、中、低含量的蛋白豆類，像是黃豆、黑豆、毛豆 ...

3歲的小美（化名）平常不喜歡看書，只喜歡看平版跟電視，無法像同齡小孩說出完整句子，媽媽只好帶她到兒童復健科門診尋求協助。復健科語言治療師指出，過度使用3C產品容易影響語言表達、組織邏輯及思考能力，甚至導致幼兒認知發展遲緩，尤其2歲以下的幼兒要避免使用 ...

●剛開始進行超慢跑訓練時，不可以跑太久：第一天最好跑3分鐘以內。然後看看自己身體有什麼變化。腰痛不痛？下肢的關節痛不痛？之後每天可以增加30秒或更少。最終目標是一天跑10分鐘即可。

17歲陳姓男高中生（化名）青春期第2性徵遲未顯現，加上沒有變聲，飽受同儕異樣眼光。經就醫檢查發現他的睪固酮指數過低，但泌乳激素異常偏高，懷疑罹患泌乳激素瘤，旋即安排腦下垂體核磁共振檢查，果然找到0.5公分腦下垂體腫瘤。給予藥物治療後，泌乳激素降到正常 ...

最近天冷，有多位攝護腺肥大的病人因吃了感冒藥、喝了感冒糖漿而出現尿不出來的情形就醫，很多治療感冒併發症的藥物，像是治療鼻塞、流鼻水的抗組織胺等成分，這類藥物同時也會讓尿道出口「縮起來」，所以原本就有攝護腺肥大阻塞、排尿不順的病人，服用這類藥恐怕就成為 ...

葉立斌／核稿編輯台灣有水國王國的美名，蓮霧在台落地深根已超過300年歷史，農糧署表示，從早年傳統的白蓮霧及紅蓮霧，到現在南洋粉紅種黑珍珠、黑金剛，及春之桃（高雄2號）、黑糖芭比（台農3號）等多元品種，展現白色、青綠色、淡紅色、粉紅色、深紅色等不同果色、不同特色與風味，其中南洋粉紅種黑珍珠為台灣栽培最 ...

葉立斌／核稿編輯「我不喝酒，也沒有大魚大肉，怎麼會有脂肪肝？」這是許多罹患脂肪肝患者的疑問。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，這是一種名為非酒精性脂肪肝（NAFLD） ...

國際扶輪3481地區第6分區台北艋舺扶輪社及新北市牙醫師公會攜手，爭取國際扶輪全球獎助金計畫，共10萬美金，幫助10個機構安裝全新約束式牙科診療椅及光纖洗牙機，給特殊需求機構院生使用，捐贈活動及首座啟用儀式於14日在三峽春暉啟能中心舉辦，展現國際扶輪 ...

葉立斌／核稿編輯高雄市骨科名醫、中正脊椎骨科醫院院長吳明峯傳出在12日病逝，享壽62歲，令不少與他共事過的醫師，以及受他協助的病人相當不捨、惋惜。據報導，在農曆大年初五的春節假期，吳明峯曾參加高中同學會，當時相當健康。然開工後突然健康出狀況，住進大同 ...

台中新光三越氣爆釀成重大傷亡，爆炸瞬間的畫面震撼全台，不少人事後仍驚魂未定，甚至害怕再踏入百貨公司或美食街，台安醫院精神科醫師許正典提醒，這可能是「災害壓力症候群」，建議可透過「運動、活動、勞動、互動」趕走焦慮，但若驚恐、焦慮持續一週以上，就應尋求專 ...

小英2歲時，家長發現她看電視時頭會側一個方向，3歲多眼科醫師診斷為視網膜失養症。小英目前4歲多，在台東馬偕個案管理師安排下接受兒童發展評估；視覺動作技巧方面，會畫出一條橫線、未能依序完成穿線板活動、可在紙上剪一刀、未能剪對半沿線剪紙，發展評估結果較同 ...

葉立斌／核稿編輯伸懶腰時，肩膀發出「喀」一聲；蹲下撿東西，膝蓋又來一個「喀」，是關節在偷偷抗議嗎？陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢解答，喀喀聲通常是關節內的氣泡瞬間破裂造成的，這是完全正常的現象，不代表關節有問題，也不會造成關節退化，基本上可以放寬 ...